С начала 2026 года в Йошкар-Оле при поддержке регионального Правительства и Фонда президентских грантов благотворительный фонд помощи детям и взрослым с неизлечимыми заболеваниями имени Ани Чижовой реализует проект «Я в воде могу все!», позволяющий тяжело больным детям двигаться в воде без боли и принуждения и, что самое главное, переносить полученные в бассейне навыки на сушу.
Мама особенного ребенка
Занятия с детьми проводит педагог по физической культуре, специалист по адаптивному плаванию Анастасия Урусова. Она – мама особенного ребенка. У ее семилетней дочери Евы редкое генетическое заболевание – врожденная мерозин-негативная мышечная дистрофия прогрессирующего характера, так что каждое движение девочке дается непросто. Почти с самого рождения малышки Анастасия всеми силами искала способы помочь дочке, изучила много техник и методик реабилитации. Сейчас Ева учится в первом классе гимназии № 14 Йошкар-Олы. В основном она занимается с педагогом на дому, но некоторые занятия посещает в классе, где общается со сверстниками. Помимо этого, Ева увлекается пением, выступая на различных конкурсах, в том числе всероссийского уровня. За ее плечами Чебоксары, Казань, Москва и, конечно, наша любимая Марий Эл. Пение для девочки – это и жизненно необходимые дыхательные тренировки, и возможность самореализации, и общение с другими детьми. А еще Ева мечтает поучаствовать на соревнованиях по плаванию. Этой идеей она загорелась давно, и очень надеется, что мама ей поможет.
Умные игры в воде
Заниматься с Евой плаванием Анастасия начала после того, как в 2022 году в Екатеринбурге познакомилась с международной методикой Halliwick, основная задача которой заключается не столько в том, чтобы научить плавать, сколько мягко, через игру помочь ребенку чувствовать себя в воде и вне ее как можно более самостоятельным. С 2023 года Анастасия, являясь сотрудником благотворительного фонда имени Ани Чижовой, ведет курсы аквареабилитации для подопечных фонда в Марий Эл. Такая возможность имеется благодаря грантам и поддержке частных лиц.
– Во время занятий мы проводим умные игры, – рассказывает Анастасия. Важно здесь, что ребенка не заставляют, а предлагают ему задачу, которую интересно решить. К примеру, у меня есть гимнастическое кольцо. И вот мы с ребенком представляем, что он львенок, который должен проплыть через огненное колечко. Для нас, возможно, это кажется, чем-то незначительным, но для ребенка – целое приключение, развитие воображения и фантазии, радость от пребывания в воде. И это тоже позитивный результат нашей работы, которую мы с сотрудниками фонда вместе проводим по программе абилитации, ведь даже если ребенок с тяжелым заболеванием не научился плавать, ползать или ходить, но стал в воде более вовлеченным в процесс в психоэмоциональном плане, он и в повседневной жизни проявляет больше активности и интереса. Для детей с тяжелыми заболеваниями, нуждающихся в паллиативной помощи, это особенно важно.
Помимо элементов методики Halliwick, хотя она и является основной, во время занятий Анастасия использует методики силового фитнеса, аквафитнеса, элементы стилевого плавания, методику Watsu – практику глубокого расслабления в теплой воде.
– Занятие получается комбинированным. Главная цель аквареабилитации – улучшение качества жизни тяжело больного ребенка, чтобы у него появились новые навыки в воде, которые он успешно перенес бы на сушу. К примеру, перевороты со спины на живот. На суше они могут не получаться совсем, а когда этот навык отрабатывается в бассейне, то уже дома ребенок самостоятельно справляется с задачей. Это поможет при решении бытовых задач реабилитации – умения встать, пересаживаться, держать ложку, и другие повседневные навыки.
Успехи детей
И такие успешные результаты в рамках проекта «Я в воде могу все!» есть. Наверное, одним из главных подтверждений для Анастасии, что она все делает правильно стала Ева. Спустя долгие месяцы тренировок девочка поплыла. Сама. Без маминой поддержки.
– Для меня, как для специалиста, это было подтверждением всех моих знаний и труда. А как для мамы – чудом, – делится Анастасия.
На суше Ева стала реже запрокидывать голову назад, увереннее наклоняться и выпрямляться в активной коляске, она стала сама поднимать тело из положения сидя на полу.
Есть и другие яркие примеры. Богдан Алексеев за время курса научился сам шагать по подводной лесенке и самостоятельно проплывать дистанции. На суше он стал увереннее ползать на четвереньках, а у опоры может постоять и сделать несколько шагов сам. А Вера Паитова начала привставать с поддержкой, делать самостоятельные попытки шагов в ходунках.
Важно понимать, что плавание вносит вклад в работу всей команды и дает рост мотивации у ребенка, но без работы, в том числе вклада родителей, которые занимаются с детьми дома, такого результат не получилось бы.
Конференция
Еще недавно Анастасия была единственным специалистом в Марий Эл, который работал по методике Halliwick. Сейчас она занимается с 20 подопечными, получающими помощь в благотворительном фонде имени Ани Чижовой. Но детей, которым требуется аквареабилитация, гораздо больше, чем может принять один специалист по адаптивному плаванию. Именно поэтому сотрудники фонда решили показать важность такой работы другим специалистам.
12 октября в Водном дворце «Йошка-Ола» прошла региональная конференция по аквареабилитации. Она объединила тренеров по плаванию, преподавателей адаптивной физкультуры, студентов профильных вузов и колледжей, специалистов реабилитационных учреждений республики.
Занятие проводила стажер-лектор Международной ассоциации Halliwick и руководитель центра «Аквасказка» Юлия Леоненко из Екатеринбурга. Когда-то благодаря ей с методикой Halliwick познакомилась и сама Анастасия.
– Четыре года назад именно Юлия увидела меня специалистом по адаптивному плаванию, сказав, что мне стоит попробовать проводить занятия с особенными детьми. Она поверила в меня тогда, когда я сама себе не доверяла и не была уверена в своих силах и возможностях, потому как думать могла только о том, чтобы помочь Еве. Но в итоге я доверилась Юлии, – вспоминает Анастасия.
На конференции она показала в воде, как строится занятие: как мягко поддерживать ребенка, помогать ему удерживать равновесие и двигаться самому.
По словам Юлии Леоненко, когда ребенка заставляют через боль, он сопротивляется и телом, и эмоционально, а когда ему интересно, он сам тянется к движению.
– В воде это особенно заметно: ребенок, который на суше почти не двигается, начинает сам переворачиваться и держать равновесие. Тренеру важно научиться чувствовать ребенка, не торопить его и превращать каждое упражнение в игру, отметила Юлия.
Участники конференции увидели детей, которые прошли трехмесячный курс по проекту. Среди них была и Ева.
– Один специалист не может помочь всем детям республики. А возить ребенка с тяжелым диагнозом из района в Йошкар-Олу на 24 занятия семье почти не по силам. Нам важно, чтобы рядом с каждой такой семьей появился тренер, который знает, как работать с особенным ребенком. Тренеры и студенты, которые пришли на конференцию, это и есть будущая аквареабилитация в районах Марий Эл, — отметила программный директор благотворительного фонда Лариса Кожанова,
Все слушатели получили сертификаты, и в благотворительном фонде надеются, что полученные знания они будут использовать на практике. А это значит, есть шанс, что в будущем аквареабилитация появится и в районах Марий Эл.
Ранее мф сообщали, что за 9 месяцев в Марий Эл региональный капитал получили 554 семьи.
